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Bob der Baumeister
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Vielleicht checkt dann die Generation Cheating auch mal, das man nur beim Computer zocken cheaten kann. Beim Trommeln brauchts Arsch in der Hose![]()
das ist eine super erkenntniss die die da herausgeforscht haben, ist sicher auch hochspannend solche fachliteratur zu lesen. man kann aber auch einfach mal "stick control" von onkel stone aufschlagen und nachlesen, was unten auf der ersten seite steht.
"repeat each each exercise 20 times".
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20 mal reicht bei mir übrigens nicht. Bei Weitem nicht
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,jedoch auch mit verschiedenen Muskelgruppen, die beansprucht werden,bspw. bei ankel motion andere als bei der Full leg motion, egal btT.Benutzerinformationen überspringen
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spielt man aber mehr als zwanzig wiederholungen, passiert auch nix mehr.
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Wer wissen will, was passiert, wenn man versucht, verinnerlichte Bewegungen wieder in den bewussten "Lernmodus" zurückzuholen, sollte mal zügig eine Treppe hinunterlaufen und sich währenddessen auf die Bewegung konzentrieren. Immer auf die Füsse gucken und nicht ohne Geländer!
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mit mehr wiederholungen arbeitet man an an der ausdauer, das ist was anderes als das erlernen von bewegungsmustern.
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