Hi,ich hab in meiner Garage das gleiche Problem gehabt, hab dann im Abstand von ca 24cm(also genau die Mauerlaibung) eine Ständerwand aus Holzkonstruktion gebaut.Mit Steinwolle gedämmt und Gipskartonplatten verkleidet.In diese Wand hab ich dann nochmals
2 gegenläufige Türen eingebaut.Mit einer war´s schon ganz gut,aber die 2te bringt nochmal enorm was an Schalldämmung.Kostenpunkt ca 60 Eur Material(2 alte Türen hab ich bei dem netten Holzhändler geschenkt bekommen) Wichtig die Dämmstreifen an den Auflagepunkten der Holzkonstruktion und die Gipsplatten nicht am Boden,Decke oder Seitenwänden anstehen lassen( 1cm Luft reicht)
Gruss Moby
edith: sehe gerade das du ja gar kein Gargentor hast sondern nur eine normale Eingangstür,dann würd ich einfach von innen eine zweite Tür anbringen und die beiden schön bedämmen mit Noppenschaum ,in die Fensterlaibung Steinwolle und ne doppelte Gipsplatte davor und Noppenschaum drüber-Fertig,wenn der Raum stark hallt must du sowieso was an die Wände machen