The Rock Show ist durchaus nicht der langsamste Song, auch wenns natürlich immer was schnelleres gibt. Fingertechnik und co werden in dem Fall wenig helfen, so ein Song braucht schon auch Power dahinter damits gut klingt. Also müssen die Single Strokes geübt werden.
Wichtig: Sticks immer möglichst locker fassen, wenns zu schnell wird hält man den Stick meistens zu feste, dadurch fehlt dir der Rebound und du verkrampst.
Eine gute Übung für Single Strokes ist es R R R R L L L L R R R R L L L L RLRLRLR LRLRLRL RLRLRLR LRLRLRLR
zu spielen, ob man das als 4tel und 8tel oder aber als 8tel und 16tel interpretiert is da egal. Zudem nicht nur 4 rechts 4 links, sondern auch mal 8, 12, 16 oder 3, 6, 9, 12, 15 spielen. Wichtig: mit Metronom, immer locker bleiben und langsam das Tempo steigern. Dadurch bringst du die linke Hand auch auf Tempo und hast dann keine Probleme bei Fill Ins.
Dann is es nur ne Frage des Übens. Wenn du denkst, du kommst nich mehr weiter, lass dir da wirklich mal von nem Lehrer drüberschaun. Aber nich bei langsamen Tempi, sondern wirklich da, wo du auch Probleme hast.
Edit: BuddyRoach sprichts an, Upstroke/Downstroke, Bouncy Hihat oder wie mans nennen will solltest du dir auch mal anschaun. Dazu gabs auch mal ein sehr gutes Video hier im Forum, sollte sich mit nicht zu viel Aufwand finden lassen.
Edit 2: Da isses ja schon, ulf1337 hat den Link schneller gefunden als ich.