Einige Tips aus meiner Geheimkiste zum Thema Doublebass-Spiel:
1. Heel-down üben. Z.B. 15 Minuten lang Singlestroke-16tel bei 150 Bpm (wobei das schon advanced ist). Dadurch werden die Muskeln so beansprucht, dass auch bei schnelleren Tempi Heel-up einfacher wird. Ganz wichtig: METRONOM!!!
2. Zum Warmspielen Songs (von anderen Bands) nehmen und die Parts mitspielen. In der heutigen Zeit kann man durch Time-stretching (oder auch ganz normal das Erhöhen des Tempos) auch dabei Geschwindigkeitsfortschritte erzielen. Die Warmspielsongs sollten zusammen ca. 15-20 Minuten umfassen und sich schwierigkeitstechnisch (und gerade bei Doublebass) konditionell aufbauen.
3. Sport machen. Gerade Kraftsport und Fitness sind sehr zu empfehlen.
Eine Warmspielcombi ist z.B.: Slipknot - My Plague, Lamb of God - Redneck, Slipknot - The Heretic Anthem, Lamb of God - Now you've got something to die for.