Hallo,
wer übt und joggt, ist klar im Vorteil.
Für mich kommt Letzteres aus gesundheitlichen Gründen nicht in Frage.
Daher muss ich üben, egal ob ich an den Waldlauf oder den Stepptanz
glaube.
Was mich dann aber doch interessieren würde:
wenn der junge Pedalbesitzer 2 Stunden freie Zeit hat und wahlweise
diese mit Üben, Waldlauf, Gitarre spielen, Kochen, Bügeln, Einkaufen
verbringen kann, wie wäre dann die optimale Verteilung?
Üben 10 Minuten, Waldlauf 30 Minuten oder so?
Mein Plan wäre, wenn ich 45 Minuten lang treten können wollte, einfach
ein Stunde lang treten. Kann ich das abkürzen durch 5 Minuten treten und
10 Minuten laufen?
Ich glaube es ja nicht, aber je nach Religionszugehörigkeit ...
Und so ganz nebenbei: Vieles von dem was ich tue, rate ich anderen, nicht zu tun.
Und damit sind sie gut beraten. Ich weiß (nix Glaube) das.
Grüße
Jürgen
PS
Ich bilde mir ein (kein Glaube, kein Wissen, reine Einbildung), dass der ein oder andere
Muskel beim Pedaltanz (bei mir zumindest) etwas anders beansprucht wird wie beim Jogging.