Hallo,
leise spielen, um Lärmbelästigung zu vermeiden, ist meines bescheidenen Erachtens nach unmusikalisch und zweckentfremdend. Wenn das Stück ff verlangt ist pp genauso unangemessen wie umgekehrt. Wie soll man denn im Ernstfall (Auftritt, Bandprobe) laut spielen, wenn man vorher nur leise geübt hat?
Wenn es nur um die Freundin geht, die ungestört fernsehen möchte, würde ich als Weihnachstgeschenk über einen geschlossenen ohrumschließenden Kopfhörer mit guter Qualität nachdenken einschließlich ausreichend langem Kabel und passendem Stecker.
Alle Dämpfmaßnahmen haben negative Auswirkungen auf das Spielgefühl und den Klang. Das liegt in der Natur der Sache. Zum Üben kann man auch auf Gummi hauen, aber das ist dann eben Gummi und kein Instrument.
Grüße
Jürgen