Chuck Boom
Leider gebe ich dir recht, wir Physiotherapeuten sind leider sehr unterschiedlich. Während manche immer und überall Squats empfehlen, arbeiten andere nur zu Vollmond und Schröpfen dir Faszien aus, während die osteopathische Fantasien ausleben.
Hüftarthrose ist ein komplexes Krankheitsbild, dass durch Stoffwechsel, Lebensstil, Bewegungsmangel, aber vorallem genetischen Faktoren beeinflusst wird. Der Begriff „Gelenksverschleiß“ ist veraltetem Wissen geschuldet und mündet in der falschen Vorstellung, dass man etwa zu viel oder sich falsch bewegt.
Das betrifft aber die aller wenigsten (Leistungssportler)
Zum Bandscheibenvorfall: Hohlkreuz ist für manche entspannend und hilfreich, für andere problematisch.
Gute Mediziner und Therapeuten suchen, nichts einfach abschreiben, sondern Ziele stecken und verfolgen!!
So wie beim Drummen: Übung macht den Meister!
Alles Gute an alle, die Probleme haben!