Was soll ich üben ?

Für den Zehnkämpfer mag das stimmen, für den Sprinter nicht.

fwdrums

Noch kleine Ergänzung. Arbeiten an den Schwächen ist ein Knochenjob. Kommt halt immer auf den inneren Schweinehund drauf an! Mit Ü50 wird es nicht einfacher. Meine Erfahrung, so früh wie möglich an den Schwächen arbeiten!